掌握技巧!輕鬆度過寶寶厭奶期國泰台南產後護理之家嬰兒室護理長 鄭美如
在寶寶的成長階段,喝奶問題依舊是父母們十分關注的話題,每個新手媽媽常會面臨到寶寶的「厭奶期」。因此,提供一些小技巧,期盼有助於父母對厭奶期的了解。
Q1:甚麼時期會發生? A1:厭奶期不一定會在那一個月發生,寶寶兩個月大之後,開始會對週遭環境產生好奇,漸漸容易分心,不在只專注於喝奶這件事,因此總會有某幾個階段吃的奶量會減少,這是生理的一種調適現象。
厭奶期長短不一定,只要寶寶的成長曲線正常,活動力、精神也很好,就可以放心。當然難免還是會擔心寶寶因為厭奶導致營養不足,除非厭奶期過長,體重增長曲線下滑,甚至併有腹脹、嘔吐、發燒或呼吸急促、活力不佳等,就應該立即就醫,由醫師評估是否有病理性的問題。
Q2:寶寶在厭奶期時,常見的特徵有哪些? A2:1.寶寶一聞到奶味就皺眉,出現反抗的動作,如:用手撥奶瓶、舌頭將奶嘴頂出或者轉頭。 2.寶寶的注意力很容易因為聲音或者被其他的物品所吸引。 3.強迫餵奶,寶寶因此吐奶的次數變多。
Q3: 「不喝奶沒關係嗎?奶量要多少才夠?」 A3: 奶量計算公式為體重(公斤)乘上150(CC),即為一天的總奶量。若寶寶每天的總奶量已經足夠,就無需執著每餐要餵食到一定的量。當然,還是要配合寶寶的生長曲線,若寶寶雖然每天的奶量不太夠,但生長曲線也沒有走下坡,那麼也並不一定要增加奶量才行。
因應寶寶厭奶的7個小技巧:
2. 不宜隨意更換牛奶
3.留意奶嘴的設計
4.改變餵奶方式 可以變換不同的奶瓶或奶瓶顏色, 5、6個多月的寶寶也可以試著用湯匙或小杯子餵食,甚至讓寶寶自己拿學習杯來喝奶,都會讓寶寶對喝奶這件事有不同的感受,增加新鮮感。
5. 少量多餐 在寶寶厭奶期,無需太過在意量的多寡,配合寶寶對奶量的需求適量增減。等寶寶想吃的時候再吃,吃多少算多少,以少量多餐為原則。
6.減少外界的刺激
7.適時添加副食品
寶寶在每一階段的成長過程,都有其個別性,厭奶期也是。父母的情緒與壓力,寶寶也感受得到,當我們以急躁、焦慮的情緒來餵寶寶喝奶,寶寶同樣也會出現急躁焦慮,進而抗拒喝奶的反應。
因此不妨以輕鬆平穩的心情接受寶寶厭奶情況,觀察寶寶的個別性需求並做些調整,掌握上述的小技巧,就能輕鬆度過寶寶厭奶期! |