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我不懶惰-低張力寶寶難言之隱

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新手爸媽若發現自己寶寶到了3-4個月,出現全身軟弱無力懶洋洋,甚至無法坐穩、懒得爬及翻身費力等情況,可能是寶寶發生所謂低張力問題,讓我們先一起了解何謂肌肉張力?肌肉張力指寶寶身體可以維持一定的姿勢,若寶寶有低張力問題,會花很多體力在維持姿勢平穩,相對較少注意外在環境與別人互動會減少,須注意若無妥善治療可能影響寶寶動作發展,所以新手爸媽不可輕忽這一問題。

新手爸媽可藉由以下症狀觀察寶寶是否有低張力問題:

  • 3個月前身體過度柔軟,餵奶時有吞嚥困難、頭部控制不穩甚至呼吸困難等
  • 4-8個月時手腳動作不對稱,出現W坐姿對寶寶較不費力,還不會翻身及爬行
  • 9-12個月寶寶無法站立或爬行,最後導致髖關脫臼,甚至有脊椎側彎及扁平足

另外,寶寶嘴唇舌頭活動力差,會有不愛吃硬東西的現象。此症狀在一歲前是屬於治療黃金期,藉由早期適度復健對寶寶很有幫助。

除了復健,新手爸媽在家也可以如此協助寶寶:

  • 有空時抱著寶寶轉一圈或是上上下下輕輕搖晃 。
  • 讓寶寶坐搖籃輕輕搖晃,可以刺激內耳的前庭平衡,有助於控制寶寶頭頸部肌肉,進而維持正常張力。
  • 當寶寶在7-8月會爬行時儘量玩具誘導及鼓勵寶寶多爬行。
  • 新手爸媽可以陪1-2歲寶寶唱唱跳跳或帶動唱,都有助於幫助前庭神經整合。
  • 約2-3歲寶寶鼓勵自行走路,少抱、坐推車是不錯的方式。
  • 讓寶寶坐在球上或趴在球上與寶寶玩遊戲,也有助於身體保持平衡。

新手爸媽在日常照顧上若發現寶寶動作發展不同於別的寶寶,就要積極求診,不要忽略寶寶問題,因為大多寶寶低張力屬於先天的問題,寶寶是可以經過復健進而恢復原本的肌肉張力,所以新手爸媽在照顧寶寶時須花更多愛心及耐心去陪伴,一起去面對所遇到問題。

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