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寶寶好黏人?護理師傳授給予寶寶安全感秘笈

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國泰台北會館產後護理之家 陳盈琴 護理長


天呀~為什麼我的寶寶整天都要抱著,只要一放下手!寶寶立馬就會放聲大哭,哭的驚天動地,身邊的家人長輩常常歸咎原因說:一定是媽媽太愛抱了、一定是因為一直哺餵母乳的關係。媽媽妳知道寶寶為什麼這麼離不開妳嗎?其實,孩子黏不黏人,是天生的,跟親餵母奶沒有關係;孩子只要媽媽,不要別人,也不是媽媽的錯。大家愈批評孩子黏的對象,孩子反而愈沒安全感,所以別再浪費時間在批評「餵母奶」、「怪媽媽愛抱」,就讓我們跟著護理長,一起來了解探索背後隱藏的真正原因,然後一一突破盲點,輕鬆了解並學習正確的教養黏人寶寶的妙招吧。

 

心理學家指出,0~1歲嬰幼兒期最重要的發展任務,就是「對人的基本信任」。也就是說,父母對孩子的關心、呵護、照顧..等行為,可以讓孩子對父母親(第一個頻繁接觸的人)產生無比的信任與依賴,當孩子感受到舒服與滿足,就會產生最初的安全感,並對周圍的環境產生信任和期待。相對的,如果依附關係-安全感建立不當,後續也會影響孩子日後的同儕關係與社交能力發展的建立。簡單點來說就是:在爸爸媽媽那裡得到了好的愛和回應,孩子才能擁有無比的能量和勇氣,邁向更廣闊的世界。

 

依附關係安全感的建立是如此的重要!在寶寶2歲前,有4個重要性的關鍵期,爸爸媽媽一定要了解:

 

1.依戀前期(出生0-2個月大)
寶寶用抓握、微笑、哭泣和凝視成人的眼睛..等方式,開始與周圍的人做第一次的親密接觸,這階段的寶寶可以識別出爸爸媽媽熟悉的氣味和聲音。但是,還沒有正式形成依戀,所以他們不介意與不熟悉的人在一起,大多數的寶寶不會因為換人抱而產生哭鬧的行為反應,可以接受來自陌生人的關注與愛護。

 

2.依戀關係建立期(2-7個月大)
寶寶開始對熟悉的照顧者和陌生人做出不同的反應,渴望更多的身體接觸與擁抱,意識到自己的行為是可以影響周圍的人,所以當他發出訊號時,就期待照顧者能立即做出反應。這就是最初的信任感依戀關係的建立,寶寶在這個階段是可以分辨出爸爸媽媽了,但是對爸爸媽媽的離開,基本上還是沒有特別的反應,仍然可以接受來自其他發出友善訊號的照顧者的關注與疼愛。

 

3.依戀關係確認期(7-18個月大)
寶寶對熟悉的照顧者,會產生非常清晰的依戀,當照顧者離開時,寶寶就會變得非常難過和焦慮,除了用哭聲抗議外,1~2歲大的寶寶還可能會爬到照顧者的身上緊抱著不肯放,這個階段會明顯表現出,因分離而帶來焦慮的抗議行為,但~爸媽不用過度擔憂與緊張,因為您和寶寶有好的依戀關係,所以寶寶才會因分離而出現焦慮哭泣的抗議行為。

 

4.交互關係確認期(18-24個月大以後)
這個階段的寶寶因語言理解能力的迅速發展,使得寶寶能夠理解與接受爸爸媽媽的離去與返回,寶寶也因此學會了,為了達到特定的目的而會有意地做出某些行動,也會藉此觀察身旁照顧者的情感與反應,他們的哭泣不再是一種體內原始反射的自動化反應,而轉變成為一種召喚爸爸媽媽的手段,寶寶因此學會了調整自己哭喊的強度與時機。

 

 

寶寶在發展安全感與依戀的建立,在上述4個關鍵期是極為重要的,那麼爸爸媽媽們該怎麼做呢?我們可以把握好下面4個重點:

 

1.多抱抱寶寶和他說說話
在爸爸媽媽的懷抱裡,寶寶能感受到愛護和關懷,凝視著爸爸媽媽的臉,看著說話的口型,聆聽柔和的聲音,這時候可以溫柔的看著寶寶、微笑、點頭,使用一些簡單的語詞:寶寶你好棒、乖乖、愛你..等,簡單的句子來鼓勵寶寶和你互動,這不僅能促進寶寶感覺、知覺、聽覺、視覺的全面發展,還能幫助寶寶發展穩定的情緒、建立安全感,讓寶寶更加自信。

 

2.不要把自己的壞情緒帶給寶寶
寶寶社會化的情緒建立,大部分都是經由和爸爸媽媽的相處作為學習的起點,親密、積極的親子關係可以穩定寶寶的情緒,協助他建立信任與依戀感,所以在和寶寶相處的每一個美好時光,一定要把所有不愉快的情緒拋諸腦後,給孩子滿滿的溫暖與愛的感受。

 

3.不用過早勉強訓練寶寶獨自睡覺
想要培養獨立性強的寶寶,關鍵是要讓他擁有高穩定性的情緒,情緒穩定後,自然而然就會產生獨立的個性。當寶寶六、七個月大時,會藉由聽到爸爸媽媽熟悉的聲音、氣味,得到滿足與安慰,所以爸爸媽媽最好能在寶寶身邊安撫或陪伴入睡,針對每個不同氣質的孩子,給予最大的安全感、與足夠大的空間感,依寶寶的入睡後狀態再決定,何時是最適合分床或分房睡的好時機。

 

4.重視寶寶們的興趣
寶寶覺得有趣的東西和大人是不一樣,當他們向你展示的時候,需要爸爸媽媽耐心的和他們互動與玩耍,透過遊戲的方式,可以讓他們學會和父母以外的陌生人相處,讓孩子玩出社交能力,為日後社會化人際關係建立良好的基礎,也可以為平穩度過「分離焦慮」做好準備。

 

 

最後,對於愛黏人寶寶的照顧,護理長要傳授3個育兒小撇步,給所有的爸爸媽媽:

 

1.千萬不要因為孩子總愛黏著你而責怪他,這只說明了我們陪伴孩子的時間是完全不足夠的,長時間、高品質的陪伴,對寶寶來說是非常重要的,但~陪伴寶寶的時候在看電視、滑手機,那並不是所謂的真正高品質的陪伴。


2.不要拿寶寶和其他的孩子做比較,每個寶寶都有自己獨特的個性,爸爸媽媽要做的事是:試著理解並包容、接受、陪伴孩子。


3.不要威脅寶寶,切記不要說「你再這樣,我就不要你了」的這類話語,這只會加重寶寶的不安全感。


寶寶對爸爸媽媽的黏(無論多黏),都是正常的發展過程之一,大多不會構成未來人格發展的阻礙,瞭解發展階段的歷程,學會觀察寶寶的狀態,正視親子間關係的建立,讓我們一起做個開心自在的好爸媽~培育健康自信開朗的好寶寶們。

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