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寶寶哭哭為哪樁?

國泰台北會館產後護理之家 陳沛羽 護理長
2015.5月份電子報

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寶寶從離開從呱呱墜地的那一刻起,寶寶的驚奇之旅就已展開,寶寶接收到各種感官的刺激,哭泣是他表達情緒和溝通最重要的工具。

寶寶隨著天數月齡的增加,能更精確表達自己,笑容不再是無意識的,出生五週的寶寶已經能對事件的發生產生連結,A事件→B事件→C事件,寶寶學習到當出現A,寶寶就學會期待C。

 

寶寶學會運用用各種表情和哭聲,藉以獲得媽咪和巴比的反應及滿足他的需求。巴比和媽咪要謹記的是--寶寶的哭哭是在表達他的情緒及需求。寶寶有需求才會用哭表達,因為寶寶還沒學會語言,哭就是他的語言,寶寶想說,我需要你的幫忙,你可以幫我嗎?

 

國外文獻報告:
6~7成的都是愛哭寶寶,其中有約2成的寶寶是超級愛哭寶。心疼寶寶的同時,先不要緊張寶寶會感受到照顧者的情緒。從出生的那一刻開始,每個孩子就展現不同的特性,與生俱來的特質,我們稱作氣質。

 

氣質可分九大面向包括:規律性、活動量、趨避性、適應度、反應閥、反應強度、情緒本質、注意力分散度、堅持度。氣質並無好壞,只要瞭解孩子,接納孩子的特質,順勢而為加以琢磨即可。接受尊重享受它的存在,教養會更得心應手,孩子也會快樂成長喔!

 

爸比和媽咪what to do?
1.找出原因,迅速滿足他的需求。
2.掌握寶寶的生理需求時鐘。
3.儘早熟悉寶寶的個性。
4.保持溫和、有耐心的態度,愉快的表情和聲調,反之必要時抽離現場。
5.讓他盡情哭一場,提供情感支持。Baby哭時並不是拒絕你,她只是覺得夠安全的向你展現他的感受,接受他的哭。沒有寶寶應該被放在那兒獨自哭。

 

抱一個正在哭泣的寶寶為什麼會這麼困難?
也許我們小時候不被允許哭接近我們需要的那麼多,我們的父母可能都試著讓我們不哭,奶嘴、玩具、音樂、遊戲,也許我們要的只是父母完整的注意力和一雙愛的臂膀讓我們可以繼續哭泣。

 

當時缺乏關於哭泣是抒壓這樣的資訊,但兒時的制約作用或親朋好友經驗傳授,我們可能也被牽引著用相似的方法來止住哭,如果你因為寶寶哭的很頻繁,感到焦慮、受挫和筋疲力盡,要知道妳值得接受所有的幫助和支持。

 

抱抱會寵壞寶寶嗎?
Baby有2個胃,一個吃飯,一個被愛。
● 0~1歲的孩子最需要的基本生理需求被滿足與情感上的回饋。
● 2歲前多抱抱寶寶,對日後情緒人格發展有良好的啟發。
幼時缺乏關愛、哭泣得不到正向回饋的孩子,長大後個性會比較孤僻、內向、缺乏安全感與團隊合作的精神,心態上也變得較為自私。

 

有此一說:愛哭寶寶如果在哭哭時都有得到正向的回饋,長大後多半是較為開朗愛笑的,之後也會較好帶。

 

愛不怕多,解讀「寶寶的語言」
1.生理需求:餓了、尿布濕了、太冷、太熱等
室溫維持24-28度C:排除生理不適,寶寶就會露出愉悅的表情,只要再陪他說說話、抱抱他,問題很快就解決囉。

 

2.不舒服
(1)先從外觀察覺原因:接觸某一部位就哭,蚊蟲叮咬、皮膚損傷、外傷、眼角膜擦傷、眼內異物。
(2)腸絞痛:寶寶末滿3個月,固定某個時段啼哭,2-3hrs↑/次,3次↑ /W ,持續3週以上,腹部按摩。
(3)不能言語的寶寶一定會用肢體語言和哭聲來表達。此時它握拳蹬腿、煩燥不安,哭聲特別尖銳或
淒厲。如果發覺寶寶哭得比平時持久或激烈,應警覺是不是病理狀況引起的哭泣。其他常見引起嬰幼兒異常哭鬧的狀況如下:泌尿道感染、中耳炎、便祕、腹脹、腸套疊。
(4)疫苗反應:白喉、百日咳、破傷風三合一疫苗最常見。

 

3.無聊:寂寞、厭煩、沒人理他、沒辦法表達想法。行為表現:
(1)視線中沒有看到人就開始哭。
(2)一個人躺久了太無趣,決定大哭。
(3)進行不感興趣的活動,以哭泣或厭煩來抗拒。

 

4.疲倦:想睡覺(鬧覺)、玩累了、刺激過多,從寶寶的習慣察覺寶寶是否累了、想睡了。
(1)關掉電視或吵雜的音樂,離開人多的地方。
(2)餵母奶的寶寶,可以讓寶寶喝些母乳。
(3)建立寶寶睡前儀式

 

5.釋放緊張:
對於曾待在媽咪肚裡十個月的寶寶而言,他不僅要學習使用肺部呼吸,也要適應這個完全不同於
子宮的世界,這是一個極大的改變。寶寶在企圖了解世界時會體驗困惑感,同時容易受到驚嚇和過度刺激。Baby在學習新技巧和溝通時,他們會感到挫折,幸運的是寶寶有修復機制,他們可以藉由哭泣產生自然療癒,克服壓力。

 

哭泣並非受傷害,而是變成不受傷害的過程。寶寶哭完後會有睡得較沉或情緒較安穩等身心狀態較為平順的狀況。
對初為父母的巴比和媽咪而言,一開始我們很難辨別各種哭聲代表的意義,但隨著我們和寶寶有更多的接觸和觀察,我們很快就能了解我們自己的寶寶,他餓了的哭聲又大又響,像打雷似的,他無聊的哭是斷續間歇的,應該有55分貝,撒嬌時會扁嘴,哭的小小聲,太累睡不著的哭、身體不舒服的哭,不同孩子有不同的特質,同家工廠製造,每個孩子仍有自己的獨特性,當我們學會傾聽寶寶哭的和表情肢體語言,我們很快就能了解其中的差異。

 

寶寶的哭若都能得到正向的回饋,如想喝奶很快媽咪就滿足她了,寶寶慢慢就會轉為哭的少,反之,想喝奶,得到奶嘴,氣質較溫和的寶寶可能會默默接受了,堅持度高的寶寶,可能會用更更高分貝更激烈的哭,表達我要喝奶,研究發現,寶寶哭泣的高峰期是第6-8週,當我們能學會適當的回應寶寶的哭,也就是說寶寶這期間得到正向回饋多,通常在12-18週寶寶就能順利轉換為不哭的溝通模式,寶寶多能安穩下來,覺得被理解,而不會整天需要被安撫。

所以爸比和媽咪不用急著要讓寶寶學會不哭才抱,當他大了被理解了,他自然就學會囉。

 

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