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理解0-4個月寶寶情緒

國泰產後護理之家-台北會館

陳沛羽 護理長
2014年12月份健康生活電子報

剛出生的寶寶就像是經歷驚奇之旅,張著微腫脹的雙眼,發現了另一個不同於子宮的世界,在認識這個世界的同時,寶寶不免感受到好奇、害怕、興奮、挫折等,每個寶寶,都有自己獨有的表現,寶寶跟大人一樣也是有情緒的,正因寶寶缺乏語言溝通能力,所以小人兒只能用表情肢體和聲音甚至是哭泣來表達,等待著我們去理解他們的情緒他們的需要。

 

我們要理解寶寶情緒的第一步就是要
1.觀察寶寶:
我們從寶寶出生後就學著觀察我們的寶寶,餓了、累了還是開心,難過,當寶寶餓了,他會如何表達,累了又如何表現,當我們了解寶寶的習性,清楚辨識寶寶細微的生理、心理反應,寶寶感覺被理解,很快就能穩定下來。
2.陪伴互動:巴比和媽咪除了要敏銳的觀察寶寶,他需求的照顧,還要注意不因個人情緒而影響照顧的一致性,造成寶寶的混淆與不安全感。

 

Tracy Hogg and Melinda Blau 合著The baby whisperer solves all your problems中提及0-4個月寶寶的情緒發展
1. 寶寶從出生開始,情緒是件極其自然且無法掩飾的。
2. 幾週內,寶寶開始會笑了,表示寶寶已經在學習接收我們的情感表達。
3. 寶寶用哭來表達他的不舒服或疲倦,當開心或興奮時會微笑、會發出笑聲、甚至說嬰兒語。
4. 寶寶隨著慢慢長大清醒時間也慢慢拉長,寶寶可以了解簡單並重要的連結:如當我哭哭就會被抱起來。寶寶知道用哭及臉部表情可以獲得你的反應及滿足他的需求。
5. 寶寶用哭泣表達情緒及需求。寶寶想說:「我需要幫忙,我太小了,我沒辦法自己來」。

對新手爸媽而言,在寶寶剛出生時可能很難了解各種哭聲代表的意義,但只要一段時間,很快地爸媽就能分辨什麼是肚子餓的哭、什麼是屁屁髒髒的哭、什麼是無聊的哭、什麼是太累的哭、什麼是鬧覺的哭、什麼是不舒服的哭。當我們學會傾聽寶寶的肢體語言,我們就能了解這些差異。

寶寶哭哭的高峰是在6~8周,當寶寶用哭表達A需求,我們也理解寶寶的需求給他A,寶寶的哭泣就會趨緩,寶寶通常在12~18週順利地轉換到「不哭的溝通」。若我們回應錯誤給了B,有的寶寶可能會將B當做安慰劑,有些堅持度高的寶寶,可能因需求未被滿足,未來哭鬧的狀況更加劇。

當我們了解寶寶的情緒發展,我們就更能理解我們的寶寶,尤其寶寶出生後第一年的發展任務是與照顧者建立親密的依附關係。 寶寶除了生理需求的滿足,最重要的就是確認被愛及建立信任感,穩定依附關係關乎寶寶的安全感,未來的自信,甚至是人際關係,因此學會理解寶寶的情緒是我們和寶寶親蜜關係非常重要的一環喔。

 

註:若有詢問歡迎來電請教護理人員,我們將竭誠為您服務。

 

國泰產後護理之家 台北會館 諮詢專線:(02)2748-5111
國泰產後護理之家 台南會館 諮詢專線:(06)215-0599

 

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