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新生兒哭不停! 爸媽破解寶貝讀心術

20200511寶貝哭泣

情境1:護理師,寶寶一直哭,吃也吃飽了,尿布也換了,抱也抱了,還是一直哭,寶寶是不是身體不舒服?

 

情境2:護理師,我們剛剛也有抱呀,寶寶還是一直哭?怎麼妳們進來一抱,寶寶就不哭了?

 

  在產後護理機構服務的這些年,爸爸媽媽們對寶寶『哭哭為哪樁?』這件事,一直以來是「求救榜」上的第一名。我們都知道,哭聲是寶寶溝通的方式,也是共通語言,但一旦這個小小人兒哭起來,還是讓爸爸媽媽們束手無策,即便安撫寶寶是嬰兒室護理師姊姊阿姨的工作日常,但身經百戰的我們也會有棋逢敵手的時候。


  曾經有學者研究,嬰兒時期一天平均要哭三十分鐘到兩個小時,哭鬧量從出生之後開始增加,特別在6週大時到達高峰期,到了3個月大時才逐步減緩。但每個寶寶的哭泣量還是有個體差異性。

 

  寶寶啼哭原因依種類不同,我們分為四種:
  1.生理需求。
  2.心理需求。
  3.身體疾病的表現。
  4.外在原因。

 

  6個月大以內的寶寶的哭泣行為,生理需求的因素最為常見,多半是因為餓了、尿布濕了等生理因素,慢慢地身體發展漸漸成熟,希望與父母互動和開始好奇想探索環境,此時的哭鬧是想要和父母與外界產生連結的開始。但若是哭鬧不安,長時間無法安撫,或者哭聲與平時不同,這樣異於平常的哭泣表現,仍應注意是否有潛在身體疾病導致。而身體疾病及外在原因,最需要優先排除,否則容易因疏忽而延誤就醫的時機(例:腹股溝疝氣造成箝塞、腸套疊……)。

 

  在執行安撫技巧前,須先排除基本需求及體疾病、外在原因後,再來執行5S安撫法(包緊、側躺、噓聲、搖晃、吸吮)。有的爸爸媽媽會問,什麼安撫方式適合我的寶寶呢?也常陷在安撫的迷思裡,擔心哭就抱,以後會養成依賴的心理,無法獨立。放任寶寶哭,不理會,又怕寶寶缺乏安全感或是產生退縮的人格。在百歲醫師派或親密派的育兒方式上舉棋不定。事實上,認識、了解自己的寶寶,仔細觀察並回應其需求,不要不讀不回,更不要已讀不回,任何安撫方式都可以嘗試,只有寶寶能告訴我們,什麼安撫方式對他來說很接近了。

 

  現實生活中,或許有許多父母也經歷過抱著哭泣中的寶寶,無助地一起哭了,自責自己無法阻止或是不知道還能做些什麼,無助、無奈、生氣的情緒反覆出現,覺得自己無法成為理想的父母,而感到低落。其實當我們忙著照顧、處理懷裡這個寶貝難以捉摸的情緒,卻往往忘了自己也需要被好好溫柔的呵護,也需要一個情緒的出口。
「哭泣」是人類情緒表達的通用語言,也正因如此,才讓人有機會感受、表達溫暖和愛,當被理解的那一刻,心裡的舒坦,無與倫比,聰明的寶也深諳這個道理呀!尤其這個剛出生的無齒之徒,哭就是他的語言,想想如果我們連語言表達都有困難時,要讓別人理解我們有多難…真的只能哭哭,學會觀察理解我們的寶寶,寶寶感覺被理解了,哭泣的頻次也就會下來了。

 

  給自己、給隊友多一點點的時間,跟寶寶一起學習面對。「哭與不哭無法定義寶寶的氣質,抱與不抱無法衡量愛的重量」,每個寶寶都有個別差異,正向地去看待寶寶哭泣這件事,解讀寶寶心思,就能破解寶寶專屬的「心理密碼」,只要適時的做出彈性調整,用適合的方式來照顧,幫助寶寶適性發展,教養不用照本宣科,也可以自成一派!

 

本文作者:國泰台南產後護理之家 鄭美如護理長

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