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由營養師、中醫師、廚師「黃金三角」團隊,結合營養學及傳統燉補概念,打造健康月子餐

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餐食設計
由營養師、中醫師、廚師「黃金三角」團隊,結合營養學及傳統燉補概念,打造健康月子餐,嚴選各項食材、中藥材,於館內廚房現煮餐點,製程符合衛生管理標準,為健康把關,讓您吃的安心、營養均衡,展開為人母親的人生新旅程。

 

第一週
採養生輕食,不論是自然產或剖腹產,第一周皆為傷口恢復期,不宜過度進補,循序漸進的調養以排除惡露、利水消腫為調養目標。

 

第二、三週
採溫補調理,促進乳汁分泌、恢復子宮機能。依照媽媽泌乳需求,搭配燉湯、藥膳及飲品,並挑選適合產後調養身體的中藥材入饌,達到產後恢復元氣的目的。

 

第四週
恢復養生輕食,符合哺乳營養需求,提升身體抗氧化能力,增強免疫力、安神補氣,預防身體機能老化。

 

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