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由營養師、中醫師、廚師「黃金三角」團隊,結合營養學及傳統燉補概念,打造健康月子餐

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餐食設計
由營養師、中醫師、廚師「黃金三角」團隊,結合營養學及傳統燉補概念,打造健康月子餐,嚴選各項食材、中藥材,於館內廚房現煮餐點,製程符合衛生管理標準,為健康把關,讓您吃的安心、營養均衡,展開為人母親的人生新旅程。

 

第一週
採養生輕食,不論是自然產或剖腹產,第一周皆為傷口恢復期,不宜過度進補,循序漸進的調養以排除惡露、利水消腫為調養目標。

 

第二、三週
採溫補調理,促進乳汁分泌、恢復子宮機能。依照媽媽泌乳需求,搭配燉湯、藥膳及飲品,並挑選適合產後調養身體的中藥材入饌,達到產後恢復元氣的目的。

 

第四週
恢復養生輕食,符合哺乳營養需求,提升身體抗氧化能力,增強免疫力、安神補氣,預防身體機能老化。

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因疾病或宗教信仰有特殊飲食禁忌(個人喜好除外),將為您微調餐食內容

 

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【每日養生茶飲】

◆早餐時間提供

養生茶:由紅棗、枸杞及黃耆熬煮;可適度補充水份,幫助恢復體力並有補氣作用。

午點心時間提供(單、雙日輪替)

杜仲茶:杜仲能入肝補腎,補中益氣,堅筋骨,有助緩解產後腰痠背痛之不適。

黑豆水: 黑豆富含優質蛋白質,具增加乳汁分泌作用,清熱解毒、滋養健血,利尿、消水腫。

注意事項
*實際供餐內容請參考當日菜單,菜色依季節變化進行調整。
*若因疾病或宗教信仰有特殊飲食禁忌(個人喜好除外),將為您微調餐食內容。
*嚴選符合國家認證CAS優良肉品作為料理食材。
*使用公賣局米酒、高級胡麻油料理,不添加味精。

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